酒井形成外科　スタッフ日誌

こんにちは、酒井形成外科受付です。

焼けるような日差しとうだるような暑さが続いてますね。。

まだまだこれから暑い日が続きますが
皆さまいかがお過ごしでしょうか♬
お子さんの夏休みを目前にして
すでにダウンしている方もいらっしゃるのでは？

さて今日は、上手な水分の補給の仕方をお話しましょう☆*・

成人が一日に必要な水分量は2000〜2500mlと言われています。
このうち飲料水として補給出来るのはたった800〜1300mlです。

その水分を上手く摂り入れるには、どのようなタイミングで
どのように摂取したら良いのでしょうか。

普通『のどが乾いた！』と一気に摂取する方が多いかと思いますが
実はこの方法は良くありません。
一度に多量の水分を摂取してしまうと、血液には吸収されず
排泄されてしまうので、あまり意味が無いのです。

だとすれば、いつ摂取するのが効果的かと言うと
『寝起き』『就寝時』『入浴前後』などに摂るようにすれば
食事にも影響を与えません。

とくに人は睡眠中に大量の汗をかくため、朝は水分不足です。
ですから寝る前と起床時にはコップ1杯分の水分が必要となるのです♬

では、どのようなものを摂取するのがいいのか。
基本的には、水かお茶をオススメします。ミネラルウォーターは不足しがちな
ミネラルを、スポーツ飲料のように塩分や糖分が含まれるのは
エネルギーへの変換も早く適しています。
今は色んなスポーツ飲料が評判を呼んでいます。
自分に適したものを選ぶと良いでしょう♪

『のどが乾いた』と思ったときには、もう遅いのです。
水分補給はこまめにし、200ml程度の水分を
『噛むようにして』飲みましょう♬*

こんにちは、酒井形成外科受付です。

本格的に梅雨の時期に突入しましたね･･
洗濯物も乾かないし、何だか気分も滅入ってしまいます。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

さて、皆さん『CoQ10 (コエンザイムQ10)』を
ご存じでしょうか。

今、メディアでも多く取り上げられていますよね♪

名前は知っていても、詳しくは分からない方も多いのでは？
コエンザイムは人間の全ての細胞に存在する
生命活動に必要な補酵素というもので、
これが不足すると疲れやすくなったり、血行の悪化、手足の冷えやむくみ
他にも倦怠感が出てきたり、肌の調子が悪くなったりと
あらゆるところで症状が現れます。

コエンザイムを食事で補うのは、容易なことではなく
サプリメントでの摂取をオススメしています。

その中でも『還元型CoQ10』は、
従来の『酸化型CoQ10』と異なり直接体内で働きかけます。

今まで『酸化型』を摂取し『還元型』に変換してから作用していましたが、
還元型に変換する力は加齢やストレスで減少してしまうため
摂取した分をそのまま補えずにいたのです。

ですが、還元型を摂取することで変換する必要性が無くなり
そのまま体内で抗酸化力を発揮するのです♪
凄いですよね♪*･

当院ではこの『還元型CoQ10』のサプリメント
『AXIS』の販売をしています!!

それだけではなく、当院で調合している
他では無い『還元型CoQ10』の美容液も販売しています♪

CoQ10を含んだ化粧品は多く出回ってますが、
『還元型CoQ10』を使用しているものは
まだ無い、とのこと…♪*･

酒井形成外科でもとても評判でリピーターの患者様も増えています！！
受付で販売してますので、お気軽にどうぞ☆+。

こんにちは、酒井形成外科受付です。

ついに！！酒井形成外科が15周年を迎えました ☆:*・
全て、患者様あってこその結果！！

深く感謝しております。

そこで！酒井形成外科では、
日頃の感謝を込めまして
開院15周年記念 特別提供価格を実施中です♪

レーザー脱毛（両脇）が、
定価ですと１回の照射￥9,000のところ
なんと半額の￥4,500で受けることが出来ます！

他にも･･･
脇＋口周りですと、定価で￥13,000が￥8,000！！
両膝下（全周）が膝の照射も含めて￥50,000から￥35,000と
大変お得になっております！！

上記の他にもいくつか部位がございますので、
詳しくはHPをご覧下さい♪

※ この開院15周年記念価格は今年の2月から12月までの
期間限定ですので、予めご了承下さい。

既にレーザー脱毛をされている方も、
まだレーザー脱毛をされてない方も、
滅多に無いこの機会に、是非とも皆様のご利用を心よりお待ちしております！

それでは、今後とも酒井形成外科を末永く宜しくお願い致します ☆:*・

寒さに負けずレーザー脱毛!

今日は先週と比べても、すごーく寒いですね。

皆さんは、まだまだ夏のことはずーと先で頭にないかもしれませんが、
今からレーザー脱毛をはじめると夏がすごく快適になります。

薄着になってからレーザー脱毛をはじめると効果がでるのが、2〜3ヶ月先からなので、脱毛したい方は今のうちにクリニックにかようのがポイントかもしれませんね。

当院も2月8日から15周年特別価格がはじまったので、是非ご利用して
いただきたいと思います。

これからは風も強くなりますので、暖かくお過ごし下さいね。

こんにちは、酒井形成外科受付です。

新年、明けましておめでとうございます。
本年も酒井形成外科をどうぞ宜しくお願い致します。

今年も皆様のお役に立てますよう、
スタッフ共々、力を合わせていきたいと思います。

2010年、最初のブログということで
今回は｢お正月｣についての豆知識をご紹介しようと思います☆*

皆様、｢御神籤｣の本当の意味をご存じですか？

御神籤は神様からのご託宣ですので、非常に有り難く貴重なものです。
その年の指針を与えてくださったものですから、

本来は財布などに大切に保管しておかなければなりません。
これは吉凶関係無く全てにおいてです。

しかし最近では、境内の木々に御神籤を結ぶ方が多いようですね。

これは実は間違いなのです。

では、なぜこのようなことが広まってしまったかというと
枝に結ぶことで｢産霊神（むすびのかみ）｣のちからを得て、
『｢吉｣なら成就させ、｢凶｣なら祓ってしまおう』
という民間信仰からきているようです。

これは神社側にしてみれば大変迷惑な行為で
現に、この御神籤のお陰で境内の木々が枯れてしまうものもあるくらいです。

このことを知って、私も今年近所で評判の神社へ初詣に行った時
しっかりとお財布にしまっておきました♪笑

では、皆様にとって良い年となりますように･･☆*
今後とも末永く宜しくお願い致します♪

こんにちは(*´∀`*)酒井形成外科受付です。

突然ですが、当院に【ご紹介カード】があるのはご存知でしょうか(･_･?)
お友達をご紹介頂いた方、ご紹介より初来院頂いた方
レーザー脱毛・フォトRF（オーロラまたはリファーム）の施術料金を
15％OFFさせて頂いております！！

例えば、、、
両わき　レーザー脱毛1回
￥6,300　⇨　￥5,355
15％OFF

フォトRFリファーム
顔頬部
￥22,000　⇨　￥18,700
15％OFF

お得ですよね(≧∀≦)

画像をクリックすると別ウインドウに表示します

当院HPまたは、受付にてご用意がございます。
もちろん、こちらをプリントアウトしてお持ち頂いても対応致します！！

この機会に是非、お友達をご紹介下さい*:.｡☆..｡.(´∀｀人)

こんにちは、酒井形成外科受付です。

今回は、最近の嬉しかったことを
お話ししたいと思います。

私の嬉しかったこと。
それは、患者様の一言でした。

いつもと同じように受付をして、
患者様を大塚の内科まで案内していると
『あなたには、本当いつも良くしてもらってるわ』
なんていきなり言われてビックリ!!

『いやいや！私の方がいつも良くしてもらってますよ？！』
『よく言うわよ笑』

そんなやり取りを繰り返しながら、
笑いながら、患者様をご案内♪

以前にもCAFE店員をしていた時や
他の接客業をしていた時も、
お客様にすごく良くしてもらって、
仲良くしてもらって、たくさんの笑顔をもらって。

接客する側の私が幸せをもらってしまいました笑

まさかこんなお言葉をもらえるなんて
全然思ってもいなかったので、
本当に本当に嬉しい限りです。

受付は、会社の評判を良くも悪くもしてしまいます。
この機会に、より良い病院となるように心掛けたいと思いました♪

こんにちは、酒井形成外科受付です。

最近は、色々と便利になり、あらゆる立場を考えて
居心地の良い環境作りに勢を入れている
お店や駅、病院など増えてきましたね。

「一人でランチしたいけど、女性一人では入りづらい･･」
「評判のお店だけど中が見えにくくて、何となく入りづらい･･」
「階段が多くて、年寄りの私にはちょっと･･」
「駅構内が入り組んでて分かりづらいなあ･･」

そんな方々の為にサービスする側は
色んなパターンを考えてみたり
実際にいらっしゃった方々にアンケートをとったり
試行錯誤して、よりよい環境にしようと努力をしていると思います。

以前お話しした、大塚駅の改築もどんどん進んで
コンビニが出来たかと思えば、
その隣にはフレッシュジュース販売、
またその隣にはパン屋さんが出来ました♪

ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、
実は酒井形成外科も改装工事を一部終了して、OPENしてます。
初めてお越しの患者様からもとても好評で、
受付の私からしても、とても嬉しく思います＊

2Fとはまた違った雰囲気で、海外を思わせる落ち着いた空間。
患者様にとって、居心地の良い空間を創り上げていきたいものです。

全てを新しくしても、患者様の立場に立てるよう
「初心忘るべからず」患者様に快適な気分を味わってもらえるように
私たちも努力していきたいと思います♪

こんにちは、酒井形成外科受付です。

先日、導入されたばかりの【脂肪融解注射】を
早速試してみました。

顔が１番効果の現れやすい部位のようなので
私も顔に注入してもらいました＊

初めて顔に注射を打つこと、どうなるかの期待と不安･･
ドキドキと心臓が高鳴ります。

麻酔薬が含まれているせいか、特に痛みも無く
施術はすぐに終了＊

終了した時の感想と言えば･･
歯の治療をした後のような、
麻酔で歯茎の感覚が無くなっているような
不思議な感じでした。

だんだんと熱を持ちはじめ、麻酔が切れ出すと徐々に痛みが出てきました。

例えるなら、まさに【親知らずを抜いた痛み】です。

次の日からマスクは必須!!
顔の輪郭はアンパンマンどころか食パンマン＊笑
大きなしこりがあるような、それを押したり揺らすと痛みが･･

腫れが酷いのは、最初の１週間でそれからは
ゆっくりと腫れも引いてきます。

正直【ちゃんと腫れ、引くのかな？】という不安はありました。

酒井形成外科で評判のCETも何回かやってもらって、家でも自己流マッサージ＊
１ヶ月程経って、今となっては【やって良かった!!】の一言です。
確実に注入前よりも顔の輪郭がシャープになりました！

何週間かマスクを外したくない状態にはなりますが、
効果は実感出来ますので
試す価値有りだと思います！

興味のある方は是非、カウンセリングだけでも受けてみてください！

こんにちは、酒井形成外科受付です。

最近、暖かい日が続いたかと思えば
また寒さが舞い戻ってきましたね。
洗濯もなかなか乾かなくて困ったものです。

2月14日は『バレンタイン』でした。
皆さん、想う人に気持ちを伝えることは
出来ましたでしょうか？

酒井形成外科でも、看護師・受付から
先生方へのバレンタイン☆
評判のチョコレートを差し上げました。
先生方は喜んでくれたかな？なんて笑

そもそも、皆さんは『バレンタイン』の由来をご存知ですか？

それは、ローマ教皇によって結婚が禁じられてた時代
可哀想に思ったヴァレンティヌス神父は恋人達を密かに結婚させていました。
最後は教皇に見つかり、処刑されてしまうのですが
『命を懸けて愛を守った』ということで
バレンタインは、愛の誓いの日になったんですよ☆

今では考えられないですよね？

ちなみに何故チョコレートを送るのかというと･･
チョコレートは食べると、
恋をしている時に似たホルモンが分泌される為、
昔から『恋の媚薬』として扱われていたからだそうです。

ホワイトデーにキャンディーを送るのにも意味があるのかな？
今度調べてみようと思います♪笑